Durante o quadro Consultório JM, no programa Jornal da Manhã, o médico Antônio Henriques esclareceu dúvidas frequentes sobre o consumo de água com gás e desmistificou crenças populares associadas à bebida.
Entre os pontos abordados, o especialista destacou que a água com gás não deve ser vista como fonte significativa de sódio.
Segundo ele, a maioria das marcas comercializadas apresenta níveis baixos do mineral, considerados irrelevantes para a saúde da maior parte da população.
O médico também explicou que o pH levemente ácido da bebida não provoca alterações no organismo.
De acordo com Antônio, o corpo humano possui mecanismos eficientes de regulação, capazes de manter o equilíbrio do pH sanguíneo independentemente da alimentação.
Outro aspecto comentado foi a ideia de que águas naturalmente gaseificadas seriam mais saudáveis do que as que recebem adição de gás carbônico.
Ele ressaltou que não há diferença prática entre elas, já que o CO₂ mantém a mesma composição química.
Ao tratar da crença de que a água com gás poderia causar celulite, Antônio Henriques foi enfático ao classificar a afirmação como mito.
O médico lembrou que a celulite é uma condição multifatorial, relacionada a fatores como gordura subcutânea e estrutura do tecido conjuntivo, sem qualquer ligação com o gás carbônico.
Como orientação final, o especialista reforçou que a água com gás pode ser consumida sem preocupação e que, inclusive, representa uma alternativa saudável para substituir refrigerantes e bebidas açucaradas.
