Fisioterapeutas discutem causas e sintomas da dor na panturrilha
Durante o quadro Fisioterapia em Casa do programa Conexão Caturité, as fisioterapeutas Sanara Farias e Mabel Nóbrega abordaram os cuidados necessários para lidar com a dor na panturrilha, popularmente conhecida como “batata da perna”. Elas destacaram que a dor pode ser resultado de esforço físico, desidratação, cãibras ou pequenas lesões musculares.
Alerta para sinais de trombose venosa profunda
Sanara Farias alertou que sintomas como dor repentina em apenas uma perna, inchaço, vermelhidão e aumento de temperatura podem indicar trombose venosa profunda, condição que requer atenção médica imediata.
Prevenção através de alongamento e hidratação
As fisioterapeutas recomendaram práticas como alongamento, hidratação e movimentação dos pés para melhorar a circulação e prevenir dores. Após a diminuição da dor, exercícios de fortalecimento da panturrilha são essenciais para evitar novas lesões.
Outras condições associadas à dor na panturrilha
Elas também mencionaram que o travamento dos dedos dos pés pode estar relacionado à sobrecarga muscular, recomendando atenção a esses sinais.
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